林芊妤曾说“人谁无错，我会改过”，其实年轻时又有多少人不曾冲动过、没犯过错，重要的是不触及底线，无意伤害他人。如今舒淇早已把自己脱掉的衣服一件件穿了起来，而陈冠希也已浪子回头，成功变身稳重老公和24孝老爸，时光能带走许多东西，其中个人的选择也起到至关重要的作用。

1989年9月，林芊妤出生于福建，原名林婉霞，上面还有一个哥哥。她2岁就随父母移居到香港生活，当时一家人居住条件一般，还有爷爷奶奶和姑姑跟随。

林芊妤的爸爸在商场开游戏机和光盘店为生。

林芊妤中学时代曾是校篮球队成员，还曾因爸爸反对她打篮球以及打骂她而离家出走。中七毕业之后，林芊妤修读了香港浸会大学国际学院副学士的课程，不过只草草读了一个学期就肄业了。2008年，19岁的林芊妤凭借优越的外形签约TVB，并担任游戏节目《耳分高下》中的“Sing之天使”雪梨，当时有观众觉得她像台湾艺人郭书瑶，“港版瑶瑶”的绰号自此流传开来。

20岁那年，林芊妤凭在《毕打自己人》中扮演性感模特而引起外界关注。之后，她还演过丑角，直到在《冲上云霄II》中饰演马国明女友，才为更多人所知。

24岁时，林芊妤被查出子宫颈癌，幸好只是早期，经切除子宫坏死组织，人彻底痊愈。美女的生活仿佛注定多姿。她先是和TVB艺人罗天宇传出绯闻，之后又因与香港富豪林知誉传出在公共卫生间亲密而令名誉一落千丈。

那年林芊妤27岁，而林知誉当时的身份是达利国际集团的未来接班人，二人逛街之后拐入残疾人专用厕所，却不知自己亲密时的响动，被香港记者悉数用录音机收音。并且两人一直在公共卫生间待了30分钟。林芊妤出门前，有保洁阿姨询问，她已感知到外面有人，万万没料到是一堆举着长枪短炮的媒体记者。

之后，面对港媒“肉搏30分钟”的露骨标题，林芊妤承受了巨大的舆论压力。她向外界解释自己与男方是拍拖关系，当时饮酒呕吐，男方进来照顾，后来与对方激吻。虽然林芊妤一直强调她与林知誉是情侣关系，但男方却在舆论发酵后，选择避走杭州。

那件风波之后，虽然林芊妤有第一时间向公众道歉，还是被TVB解约。此外，她和林知誉的感情也走到了尽头。

林芊妤为自己犯过的错承担了后果，不过她的事业也并没有尽毁，转投ViuTV拍过几部剧之后，就转型做了瑜伽导师。

2021年曾志伟重返TVB，对一些前合约艺人实行解封，林芊妤获准接受TVB娱乐节目访问，这已是与老东家暌违6年之后。

凭借不俗的容貌和凹凸有致又富活力的身材，林芊妤在瑜伽圈混得风生水起。

2020年，她的Youtube个人频道的粉丝突破了100万，而她视频中主要使用的语言是粤语。2022年初，她的个人频道订阅量突破150万，成为瑜伽界颇有名气的KOL。

除了教普通大众瑜伽动作，传播瑜伽文化，她也带教艺人。

另外，她个人在互联网上不时PO出性感美照和健康生活方式，也吸引众多网友围观和加粉。

事业渐入佳境，林芊妤的感情生活亦稳定下来。

29岁那年，她与大8岁的丰隆银行职员、澳洲籍马来西亚华人翟志荣签纸结婚，同年10月，两人儿子诞生。

林芊妤的老公高大英俊，生活中对她十分体贴。

而她在享受甜蜜婚姻生活、忙碌凑仔的同时，亦参与女性派对，以及和友人聚会放松自己。

优渥、松弛而又自律的人生，让她全身上下都洋溢着饱满的生命力，熟女亦精彩！

林芊妤的现世美满，似乎正验证了那句话：一个人唯有自己强大，才有选择的权利。而选择往往大于努力。