现代女性为了减肥宁愿忍受饥饿的痛苦，只为追求纤细消瘦的身材，对于尤其注重外表的韩国社会来说更甚！韩国女生无所不用其极来控制自己体重，而女团成员更是要忍受严苛的身材管理规定，只为瘦成"纸片人"？
韩国女生理想体重标准大公开！
韩国女生尤为注重自己的外表，许多韩国女团、艺人、网红不但外表美艳亮丽，身材亦维持纤细及玲珑有致的曲线，完美体态令人羡慕，背后亦暗藏"血、泪、汗"，究竟对于韩国女生来说理想体重标准是什么？
韩国女生理想体重标准：
腰围=身高✖0.370
臀围=身高✖0.542
韩国女生身材黄金比例：
韩国女生不再渴望"皮包骨"的过瘦身材，追求"前凸后翘"的身材线条及完美腰臀比例。黄金比例标准计算公式：腰围➗臀围=腰臀比，腰臀比为0.7，是最理想且视觉上最完美的身材线条。一般女生的腰臀比为0.65-0.8。
韩国女团身材管理要求超苛刻对于韩国女团成员来说，她们管理身材的要求比普通人更为严苛！女明星、艺人的身材最容易引起大众热议，而"上镜胖十斤"更是无可避免的魔咒，某个部位稍稍长肉都会被眼尖的观众发现，因此身材管理变得十分重要。许多经纪公司对艺人身材都有严格管理，光鲜亮丽的女团背后心酸却鲜为人知！
韩国YouTube频道"AYO 에이요"邀请前女团练习生大爆艺人出道的辛酸史，出道前练习生首先被要求的就是减肥及控制体重，在荧幕上身材体态看起来完美的女团成员们，背后付出的"血泪"也更多，所承受的减肥压力让旁人难以想象！
韩国女团身材管理超严苛要求，更有特定的计算公式！韩国经纪公司为了让女团成员更上镜，会为她们制定一套体重标准。女团严苛的体重标准计算公式：身高CM-120=目标体重KG。即若该女生的身高是162CM的话，最终要让自己的体重减至42KG。
韩国经纪公司会定期对练习生的体重做检测，有不少人仍受不了减肥的压力而偷吃东西，因此必须在公司检测前恢复至理想体重。出道后许多女团每天要赶大量的行程，可能也没有时间吃饭。而经纪公司对体重管理要求严格，不但为艺人特制菜单，就连一块饼干都不能多吃，如果稍稍长胖就会被立刻要求减肥。
韩国女艺人中有哪些"纸片人"曾努力减肥连粉丝都心疼？泫雅未出道及出道初期仍然身材圆润有婴儿肥，如今泫雅的好身材亦是靠努力减肥得来的成果。泫雅曾积极减重，最后有指成功减重17公斤。如今泫雅身材四肢纤细，同时拥有玲珑有致的曲线。
女团Twice成员朴志效是另一个减肥成功的励志例子。朴志效未出道前压力急升以致反复肥胖，大众对她的批评也从来没有停过。因此朴志效决心努力减肥，朴志效出道至今三年多已成功减掉15公斤。
前Wonder Girls成员李宣美是出了名的超瘦"纸片人"，身高166cm的宣美出道初期体重一度只有38公斤。
Blackpink成员Jennie同样拥有纤细的身材，身高163cm的Jennie体重只有45公斤。
IU刚出道一直被诟病拥有婴儿肥，据悉IU为此限制自己一天只能吸收500卡路里，一日大概只吃一个苹果、二个番薯和喝一杯蛋白质饮料。不过IU严苛的减肥方法让一众粉丝感到十分心疼。
女团Apink成员娜恩身材超瘦，娜恩身高达167cm，体重却一直维持在45公斤。
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